Petit Dèj Auvergnat
J'entend parfois ou je lis:
" mon enfant n'aime pas les fruits /les légumes pourtant je lui en fait , il préfère les gateaux industriels , les céréales , les frites etc "
Je fais un condensé !
ou " je le laisse manger ce qui veut , on verra plus tard sinon il mange rien "
Si un enfant quel qu'il soit est habitué par exemple à manger de la soupe tous les soirs depuis qu'il est tout petit ça donne ça
"Maman encore de la soupe !!!!!!!"
Soupe servie à l'assiette ou au bol , tasse avec ou sans croûton , mais de la soupe tous les jours ou presque c'est essentiel !
De la même façon pour le petit déjeuner on peut proposer de la soupe , des pommes de terre , de l'avoine , des lentilles germées ou des tartines et obtenir ce genre de résultats à 6 heures du mat
En fait je ne propose pas les lentilles germées mais c'est Lazare qui les réclame à tous les repas
Lazare se fait des tartines "classiques " aussi , lait de la ferme de mon voisin , pain du même voisin et confiture maison .
Il ne me réclame jamais de céréales pour l'instant il ne sait pas ce que c'est .Pauvre enfant privé des joies de la civilisation .....
Il faut de l'énergie pour affronter cet hiver qui s'annonce normal ....avec de la neige quoi !