J'entend parfois ou je lis:

" mon enfant n'aime pas les fruits /les légumes pourtant je lui en fait , il préfère les gateaux industriels , les céréales , les frites etc " 

Je fais un condensé ! 

ou " je le laisse manger ce qui veut , on verra plus tard sinon il mange rien " 

Si un enfant quel qu'il soit est habitué par exemple à manger de la soupe tous les soirs depuis qu'il est tout petit ça donne ça 

"Maman encore de la soupe !!!!!!!"

20171105_182445

20171105_182448

20171105_182450

20171105_182451 Soupe servie à l'assiette ou au bol , tasse avec ou sans croûton , mais de la soupe tous les jours ou presque c'est essentiel !

De la même façon pour le petit déjeuner on peut proposer de la soupe , des pommes de terre , de l'avoine , des lentilles germées ou des tartines et obtenir ce genre de résultats à 6 heures du mat 

20171124_065701

20171124_065706

20171124_065708

20171124_065710 En fait je ne propose pas les lentilles germées mais c'est Lazare qui les réclame à tous les repas 

Lazare se fait des tartines "classiques " aussi , lait de la ferme de mon voisin , pain du même voisin et confiture maison . 

Il ne me réclame jamais de céréales pour l'instant il ne sait pas ce que c'est .Pauvre enfant privé des joies de la civilisation .....

 

 

20171214_083956

20171214_083959

20171214_084004

20171214_084009

20171203_110247

20171206_110357 Il faut de l'énergie pour affronter cet hiver qui s'annonce normal ....avec de la neige quoi !