Allaitement toujours

Des compils d'études sur le fait dégoûtant d'allaiter .........

Je trouve particulièrement grave d'être éloignée de sa nature au point de parler de "dégoût "d'allaiter .

Je martèle à nouveau des arguments solides scientifiquements prouvés et des études plus fines sur le côté psy , niveau culturel et social.

Piochez où vous voulez !

Mon Lazare en bonus au sein ,le bonheur complet !

Allaitement : il varie selon le niveau social des mères

Les taux d'allaitement à la maternité varient considérablement selon le profil des parents et les conditions de l'accouchement, révèle l'Enquête Elfe maternité. Plus des deux-tiers des nourrissons reçoivent du lait maternel à la maternité, d'après l' enquête Epiphane publiée aujourd'hui. Mais ce chiffre cache des disparités selon le profil des parents et les conditions de l'accouchement.

http://www.parents.fr

Pourquoi les Françaises n'allaitent pas aussi longtemps que le préconise l'OMS

Une étude confirme la courte durée de l'allaitement en France : une femme sur cinq allaite jusqu'à six mois comme le recommande l'Organisation mondiale de la santé. Age, poids, niveau d'étude, profession et revenus de la mère, mais aussi profession ou pays de naissance du père...

http://www.lemonde.fr

Comment le lait maternel protège les nouveau-nés

Les médecins savent depuis longtemps que les nourrissons allaités sont moins sujets aux infections que ceux nourris aux laits industriels. Jusqu'à plus ou moins récemment, la plupart des médecins supposaient que les bébés allaités se portaient mieux simplement parce que le lait offert directement du sein ne contient aucune bactérie ( Ndlr : on sait maintenant que le lait maternel contient tout un tas de bonnes bactéries, ce qu'on appelle le microbiome du lait maternel).

https://www.lllfrance.org

AA 37 : Un âge naturel pour le sevrage ?

Quel serait l'âge du sevrage naturel ? Cet article est paru dans Allaiter aujourd'hui n° 37. Sur l'allaitement long, voir Allaiter aujourd'hui n° 70, LLL France, 2007 En 1995 est paru aux États-Unis un ouvrage passionnant sur les aspects " bioculturels " de l'allaitement (1).Une des contributions (2), écrite par Katherine A.

https://www.lllfrance.org

Astuces génialissime !

Vu hier chez une copine et appliqué immédiatement ;

Pourquoi les caoutchous usagés ont ils des trucs d'inscrits ????

Pour les chevreaux !

Le bébé de 23 mois

Oui 23 mois c'est un bébé .

D'ailleurs vers 3 ans je trouve que le bébé devient un petit enfant pas avant ,mais c'est mon point de vue pas plus . 

Donc mon bébé de 23 mois mange presque seul , n'est pas encore propre jour et nuit , et parle assez peu , quelques mots "indispensables " mais pas de phrase .

Et d'ailleurs il a le TEMPS !

Il sera grand bien assez vite .

Jeune maman laissez vos bébés prendre le temps , pousser à l'autonomie à tout crin et une pure folie .

Bébé rêve , joue , mange ,marche , vit à Son rythme qui lui est propre et unique comme le petit être qu'il est !

  J'ai investi dans 2 bols Emmaüs pas de plastique !

 Mon amour qui rêve 

Encore en hiver et le régime avant les beaux jours alors ?

Malgrés le temps particulièrement clement cette année .........Et comme de plus en plus d'hivers qui n'en sont pas . 

Presque pas de neige un temps trés sec ; Je dois arroser les jeunes arbres que j'ai planté et qui ont le meêm âge que Lazare .

 (Merci Ange Miette pour Hilda )

Encore un peu au coin du feu 

La tisane est mon réconfort 

Je me chauffe encore un peu au coin de la cuisinière 

  Et je rêve de pouvoir dormir une nuit complète ce qui ne m'est plus arrivé depuis 22 mois ...

Je travaille de jour pourtant et si j'ai posté ces jolies images d'Hilda c'est qu'aujourd'hui je ressemble plus à Hilda avec mes 85kg qu'a la jeune femme de 60 kg que j'étais !

Je n'ai pas perdu de poids aprés mon accouchement de Lazare et je me sent trés bien envie de prolonger la grossesse ( sachant que ce bonheur ne m'arrivera plus ? ) ?

J'allaite toujours et ne me prive de rien , gâteaux tous les jours et à volonté !

Quand je commence tôt le matin je jeûne 15 heures mais je me rattrape à la maison !

En fait je n'ai pas envie de maigrir , et je sais que je suis encore une fois complètement à contre courant ( au boulot beaucoup sont trés préocupées par le maillot qui devra être bientôt enfilé ), mais pour l'instant je suis trés trés bien comme cela .

J'ai sûrement des choses à accepter avant , ne plus avoir d'enfant ......

Je ne suis pas seule dans ce cas tout de même ? Ce deuil d'être encore maman à l'air tellement moins important que d'avoir encore des formes parfaites à la plage . C'est lorsque je discute avec d'autres mères un truc qui à l'air tellement facile à régler ....Pourquoi pas pour moi ? 

J'ai l'impression d'être d'une autre planète ....

Pharmacie BIO

Je renouvelle les conseils d'usages . Si vous êtes malade allez voir un medecin et surtout n'utilisez pas tous ses ingredients et produits sans un avis médical et bla bla bla ..............

Monopole !!!!! 

Mais sinon tu peux être condamné pour exercice illégal de la medecine !

Le site source CLIC  Bravo et merci 

Faire tourner ? Plutôt que de gaver les labos pourris jusqu'à l'os avec notre argent  ? 

Pharmacie Bio d’urgence : Ce que nous devrions tous avoir dans nos armoires

Posted on 9 février 2017 by rebeccanaturopathe

Nous avons tous nos armoires à pharmacie qui débordent de médicaments en tout genre dont on ne se sert pas.

Je le dis et je le répète, je ne suis pas contre TOUS les médicaments. Certains sont utiles et ne trouvent pas leur équivalent dans les produits naturels, mais ils sont rares. Il est donc grand temps de faire un tri pour ne garder que l’essentiel !

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Quelle que soit la saison de l’année ou la composition de votre famille, il y a des incontournables que nous devrions tous avoir dans notre pharmacie familiale.

Voici, répertoriés pour vous, les basiques que vous devriez avoir à porter de main !

 

 

 

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          L’essentiel des huiles essentielles 

Elles assurent une prise en charge immédiate du symptôme et sont sans danger dans la mesure où leurs instructions d’utilisation sont respectées

Huiles essentielles	Propriétés
HE lavande officinale	harmonisant général
HE estragon	antispasmodique, hoquet, crampe musculaire, allergie respiratoire
HE gaulthérie	douleur articulaire, torticolis
HE giroflier	problème de bouche, aphte, gingivite, abcès, mal de dents
HE immortelle ou hélichryse	hématomes (bleus)
HE lavande aspic	brûlure, piqûre, blessure
HE ciste	hémorragies, saignements
HE menthe poivrée	indigestion, migraine, douleurs
HE origan compact	infection
HE ravintsara	antiviral majeur

 

    Les huiles essentielles , très fortement dosées, suppriment complètement l’action plus subtile de l’homéopathie quand elles sont utilisées en même temps ! Dans le cas d’un traitement associant les deux thérapies, entreposez vos remèdes dans des endroits différents et veillez à absorber vos granules homéopathiques 1 heure avant vos huiles essentielles, ou 2 heures à 2h30 après.

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Prévoyez toujours quelques huiles végétales pour pouvoir diluer vos huiles essentielles si besoin

Huiles végétales	Propriétés
HV d’amande douce	idéale pour les enfants et les bébés. Adoucissante, calmante, hydratante, antidémangeaisons
HV d’arnica	douleurs musculaires et tendineuses. Chocs, bleus
HV d’avocat	antirides, peaux sèches, coups de soleil

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N’oubliez pas également quelques hydrolats qui vous seront d’un grand secours et qui sont sans aucune contre-indication.

Hydrolats	Propriétés
HA de Bleuet	Yeux irrités, gonflés. Ressère les pores. Coups de soleil. Calme les esprits
HA de Fleur d’oranger	Antifatigue (mentale), antistress. Aide à l’endormissement
HA de Rose de Damas	Apaisant dans les colères, agressivité, dépression. Régénération cutanée et hydratation de la peau.

 

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          Les plantes

 

Les plantes à avoir dans l’armoire

Plantes	Propriétés
Prêle	maladie de la peau, déminéralisation
Anis étoilé	ballonnements, flatulences
Bourrache	fièvre, hépatite, maladie infantile, grippe

Les plantes à avoir dans le  jardin 

Plantes	Propriétés
Thym	Infection
Sauge officinale	Digestion, inflammation
Menthe poivrée	Digestion, hépatisme
Sarriette	Infection, vers, tonique
Marjolaine	Détente nerveuse

 

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          Élixirs de fleurs & Fleurs de Bach

 

Elixirs	Propriétés
Rescue Remedy®	Chocs émotifs et physique
Aubépine anglaise	Deuil, séparation
Pissenlit	Trac, émotivité
Mimule	Phobies

 

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          Les oligoéléments

 

Oligoélements	Propriétés
Cuivre	Toutes les maladies infectieuses aigües et évolutives (grippe…). Affections rhumatismales inflammatoires
Bismuth	Pour la gorge : Angines non diphtériques, pharyngites, laryngites, amygdalites.

 

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          Les gels & pommades 

Pommades	Propriété
Zhen Gu shui®	Entorse, déchirement
Homéoplasmine®	Toute irritation, usage universel
Gel Kotor®	Articulations, muscles, tendons, raideurs, courbatures

 

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          Les basiques de l’homéopathie

 

Homéopathie	Propriétés
Aconit napellus 5CH	Fièvres et affections importantes, à début brutal, se manifestant en particulier après un coup de froid sec ou un coup de chaleur et s’accompagnant d’anxiété
Arnica montana 9CH	Pour les coups et les chocs
China rubra 5CH	Pour toutes les pertes de liquides (saignements, diarrhée, vomissements, transpiration…) suivies d’une grande fatigue.
Arsenicum album 7CH	Pour les intoxications alimentaires, l’eczéma et l’asthme quand ils sont soulagés par la chaleur locale.
Thuya occidentalis 5CH	Pour les verrues et toutes les agressions par un agent extérieur à l’organisme (vaccinations, prise de médicaments type antibiotiques ou cortisone)
Ferrum phosphoricum 5CH en association avec Mercurius dulcis 5CH	Pour les otites
Gelsemium 9CH	Pour le trac et l’angoisse
Apis mellifica 5CH	Pour les piqûres d’insectes, les coups de soleil, les oedèmes et gonflements avec inflammation, quand ils sont soulagés par le froid
Ignatia amara 9CH	Pour l’angoisse, la tétanie et les problèmes psychiques se manifestant par des troubles physiques
Phosphorus 5CH associé à China ruba 5CH et Arsenicum album 5CH	Pour les diarrhées
Phosphorus 5CH	Pour les petites hémorragies
Nux vomica 5CH	Pour les digestions difficiles après repas copieux ou abus d’alcool
Ledum palustre 5CH	Pour les piqûres de moustique
Sérum de Yersin 5CH	Pour les grippes et pathologies hivernales
Belladonna 5CH	Pour les brûlures, inflammations et les fièvres, les douleurs avec rougeurs
Veratrum album 5CH	Pour les pertes de connaissances et les faiblesses générales
Mercurius solubilis 9CH	Pour les angines blanches et les hypersalivations avec mauvaise haleine

 

Teinture mère	Propriétés
Calendula	Intoxication, empoisonnement. Pour les plaies et les affections cutanées. C’est le « mercurochrome » des homéopathes.

 

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          Les inclassables 

Produits	Propriétés
Argile	pour un usage externe, fine pour un usage interne
Chlorure de magnésium (sachet de 20g)	Antiseptique, antiviral, tonique, régénérant cutané…
Extrait de pépins de pamplemousse	Antibiotique naturel
Vitamine C naturelle (Acérola, cynorrhodon en comprimés)	Anti-oxydant, renforce le système immunitaire.
Charbon activé	Absorbant des toxines (lire les indications avant utilisation)
Argent colloïdal 10ppm	Antiviral, antifongique, antibactérien…
Quinton	Reminéralisation, défense immunitaire, tonique puissant
Quantaphylle	Constipation, assainissement intestinal
Bougies Hopi®	Hygiène de l’oreille, acouphènes, bouchon de cérumen

 

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          Le matériel 

Appareils	Propriétés
Climamaske	Rhume, sinusite, bronchite (à associer avec HE d’eucalyptus radié par exemple)
Bouillotte ou poche	Douleurs abdominales,dysménorrhées
Des pansements, coton, compresses et bandages stériles

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Comme nous le disions plus haut, il s’agit d’une pharmacie bio de base. Certains des produits cités ne sont pas adaptés voire contre-indiqués dans certains cas (femmes enceintes, enfants, problèmes d’hyper tension, etc.)

Je vous recommande donc de bien vérifier leurs contre-indications avant de les utiliser. Dans le cas où j’aurais déjà rédigé un article complet sur l’un des produits cités, cliquez sur son nom (en rose) pour être redirigé vers l’article en question.

 

Bon anniversaire Ambroise mon grand amour

Vous souvenez vous de ce bébé joli ? ICI CLIC

Et voici le grand de 9 ans déjà.......   

   Il a enfin trouver une merveilleuse maîtresse qui connaît les DYS et l'équitation l'aide dans son chemin de coordinnation .

Il dit toujours des choses qui me font pleurer !

Nous parlions du "Toys story numéro 3" et il y a un gros ours rose dans e film qui fini sur le pare-choc d'un camion poubelle .Ce camion poubelle est conduit par "Cid" le petit garçon qui détruisait les jouets dans le 1er "Toys Story" .

Et je dis :  "à oui Andy l'autre personnage devient grand part à la fac alors que Cid lui devient conducteur de camion poubelle , il vaut mieux être sage et bien bosser à l'école !" 

Et Ambroise de me répondre :" Je préfère travailler à ramasser les poubelles et ne pas partir à la fac , la fac c'est loin ,trop loin de toi ,je préfère voir ma maman tous les jours plutôt que d'avoir un bon métier moi !"

Du Ambroise pur jus !

A bien y réfléchir c'est marrant d'être conducteur de camion poubelle et on doit trouver des supers trucs dans les poubelles parfois .

Et finalement j'adore faire les poubelles ..............

Belle année à encore un chiffre mon gros bébé d'amour 

Bonne année ........Si possible !

Elle commence par le froid que doivent ressentir SDF et migrants .Que je n'opposerais pas évidement comme certain , la misère comme la connerie n'a ni frontière ni nationalité .

Elle commence avec ce retour irréel (pour moi ) des religions partout , c'est pas si recent c'est que je ne voyais pas le truc arriver du tout . Je me souviens des années 80/90 seins nus sur les plages avec mes copines de toutes religions dont on ne parlait JAMAIS . 

Les minijupes , les demi dans les bars en terrasse ...........Retour en grâce des tarés de l'obscurantisme de tous bords .

Trouver l'endroit où est caché un brin de bonheur !

Bonne année et surtout bien réflechir avant de voter !

   Un bébé qui veut attraper des flocons de neige c'est un morceau de bonheur . Mon Ambroise qui rêve de luge aussi !

Aujourd'hui 20cm de neige ce sera possible ..........

Purée de pâtissons

Je fais cuire les pâtissons sur le fourneau à bois ou sur le gaz dans mon cuiseur vapeur à étages , il faut environ 30 minutes .

Puis récupérer en grattant la peau la chair 

 Ensuite je fais revenir ail , oignons et j'envoie ma chair de pâtisson 

  Si le pâtisson rend trop d'eau , on peut ajouter  des patates à purée  , mais aussi du Dari c'est un couscous d'orge .

 Cela donne une platagnasse assez consistante et nourrissante !

Accompagné d'une salade verte et c'est parti pour remplir des estomacs affamés par les premiers frimas !

Lacto-fermentation

Une recette à imprimer clic ici 

Le surplus de légumes peut être ainsi traité surtout vers le fin de saison lorsque les quantités ne sont plus assez importante pour faire de grands bocaux à stériliser . 

C'est vraiment un moyen de manger cru et les graines germées gagnent à être agrémentées de ces légumes lacto-fermentés . 

La durée de conservation doit surement être plus longue qu'une année , à voir si vous avez des infos . 

Ici un blog avec de bien bonnes recettes 

La Table de Diogène est Ronde

Bonjour mes lecteurs !Je vous annonce une bonne nouvelle : l'émission "On va déguster" animée par François-Régis Gaudry sur France Inter a choisi mon livre "L'art de la fermentation", co-écrit avec Camille Oger pour parler de la fermentation. Vous m'entendrez, pendant l'émission, présenter le livre et en délibérer quelques recettes.

http://etrangerecuisine.canalblog.com

 Et puis une brochure CLIC ICI   

D'autres conseils CLIC 

Un groupe facebook où il y a plein de trés bonnes idées ! Où il y a des limonades à faire , j'aime bien faire du KEFIR  avec la même souche depuis 13 ans (et avec des gentils cadeaux en plus comme apport pour renouveler le truc !) et des

limonades solaires  , Et  CLIC aussi ,   mais des nouvelles idées c'est toujours sympa , si il ne faut pas trop d'ingrédients et si ils ne sont pas trop exotiques !

L'affaire des doubles rideaux et les premier froids

J'ai décidé de mettre des doubles rideaux partout car je n'ai pas des volets à toutes mes fenêtres. 

Je peux encore coudre un peu dehors au soleil et coudre est un acte militant (surtout raccommoder )

Dans les années 80 ,90, la mode fut de viré les doubles rideaux , couettes en plumes et autres édredons car les méchants acariens nous envahissaient .

J'ai aujourd'hui l'impression que c'etait une vaste arnaque ..........

La pollution cause trés certainement beaucoup plus de dégâts sur les petits poumons hypersensibilisés et irrités que les bestioles .

De plus à 1000 mètres l'acarien trépasse , je suis à 980 mètres d'altitude .

Pour ces premières gelées j'emmitoufle la maison .Pour économiser sur le bois de chauffage . Avec trois foyers la provision de bois est conséquente .

Des idées ici clic 

 Le paysage saupoudré de givre 

Ce qui ne dérange pas ( pour l'instant ) Alcor.

Mais pour les champignons ça va étre le glas de la saison !

Dommage rien du tout cette année surtout ici c'est tellement sec .

Heureusement Léonard nous a trouvé une vesse de loup géante !

 Donc essayer de trouver autres choses que les champignons trop rares cette année CLIC ICI    et ici CLIC